koraki do zdravja koraki do ljubezni kratek oris kazalo uvodne misli povzetek reakcije pot strah je pomanjkanje ljubezni strah pred smrtjo nasilje bolezen zivljenje je ucenje kje je smisel energetski svet energetski meridiani in centri etericna telesa aura skodljive energije blagodejne in zdravilne energije energetske blokade misljenje iskrenost potrpezljivost vztrajnost pozitivne misli igrivost odnos do sebe odnos do drugih odnos do dela meditacija spanje sprostitev telesa in uma cuti koncentracija molitev prepuscanje om prehrana osnove zdrave prehrane vegetarijanstvo veganstvo presna prehrana post gibanje telovadba hoja v naravi samomasaza dihanje ples petje okolje zemlja zrak stanovanje barve glasba vonjave pomocniki zdravnik psiholog socialni delavec maser kiropraktik radiestezist akupunkturist homeopat bioenergetik psihoterapevt regresija astrolog skupina pripomocki knjige prijetno in zanimivo branje modrost zdravljenje uvodne misli to besedilo na kratko orise pot do zdravja ki je hkrati pot do ljubezni brezpogojne ljubezni ki ne postavlja pogojev in ne zahteva povracila umetnost zivljenja je prav to brezpogojna ljubezen namen besedila je prvo sporocilo tistemu ki isce pomoc povzetek najprej je opisan strah ki je vzrok vseh bolezni in namen zivljenja t j ucenje na kratko je opisan energetski svet visjih dimenzij zatem je opisano kako pomembno je pozitivno misljenje sledijo kratki nasveti za zdravljenje in zivljenje nasploh meditacija prehrana gibanje okolje sledijo se kratki orisi kaj nam lahko nudijo pomocniki zdravnik psiholog socialni delavec radiestezist maser kiropraktik akupunkturis t homeopat bioenergetik psihoterapevt astrolog skupina in s kaksnimi pripomocki si lahko pomagamo kristali piramide inicirani predmeti majcke simboli naravni izvori zdravilnih energij svetisca kasete na koncu je se seznam priporocenih knjig kjer lahko zves se marsikaj vec vendar branje ne zadosca treba se je posvetiti sebi in delati mnoge od napisanih stvari verjetno poznas pa jih zaradi lenobe malomarnosti hitenja in nespostovanja samega sebe ignoriras ce zelis se kaksno pojasnilo me lahko poklices ali pa mi pises po elektronski posti reakcije pri delu na sebi prihaja do fizicnih energetskih custvenih mentalnih in duhovnih sprememb te povzrocijo lahko mucne in bolece reakcije zato bodi pri delu na sebi potrpezljiv in ne skusaj narediti vsega naenkrat saj so lahko reakcije prehude in bos zaradi posledic reakcije se bolj upocasnjen pot seveda se mora vsak sam odlociti za svojo pot noben nasvet ne more koristiti ce ga ne preizkusis prav tako nihce ne more prevzeti tvoje odgovornosti svojo seminarsko nalogo moras narediti sam vse ostalo je samo pomoc tudi pomoc ne pomaga ce je ne sprejmes ali pa ce mislis da bodo drugi opravili tvojo nalogo zelim ti veliko iskrenosti potrpezljivosti in vztrajnosti na tej poti naj te s premljajo notranji mir ljubezen in svetloba igor ljubljana februarja igor kononenko univerza v ljubljani fakulteta za racunalnistvo in informatiko trzaska ljubljana tel fax e mail igor kononenko fri uni lj si http ai fri uni lj si xaigor xaigor html doma plesiceva ljubljana tel hvala ireni barbari markotu slobodanu tatjani in drugim ki so mi pomagali in mi se pomagajo na moji poti strah je pomanjkanje ljubezni danasnja civilizacija temelji na strahu ustrahovan si od zgodnjega otrostva ce se ne bos ucil bos kaznovan s slabo oceno ce ne bos imel dobrih ocen se ne bos mogel vpisati na fakulteto ce ne bos imel diplome ne bos imel dobre sluzbe ce ne bos imel dobre sluzbe ne bos imel dovolj denarja ce ne bos imel dovolj denarja bo tvoja druzina stradala ce se ne bos prilagodil sefu v sluzbi bos ob sl uzbo ce bos brez sluzbe bos brez denarja na stara leta ali pa te v bolnici ne bodo sprejeli na zdravljenje danes trpimo ljudje zaradi kronicnega pomanjkanja ljubezni namesto da sprejmemo in imamo radi drug drugega se bojimo drug drugega se najbolj pa se bojimo samega sebe bojimo se da ne bomo sprejeti da ne bomo dovolj zasluzili da bomo izpadli smesni in drugacni od nasih `prijateljev' in znancev bojimo se povedati resnico in celo slisati resnico itd strah pred smrtjo najvecji tabu danasnje civilizacije je smrt ogromno je osebnih dozivetij pricevanj pa tudi znanstvenih raziskav o posmrtnem zivljenju glej npr knjigo ``potovanje dus'' vendar vse to jemljemo kot zanimivost ne znamo pa tega sprejeti kot dejstvo celo globoko religiozni ljudje ne znajo sprejeti smrti kot nekaj povsem naravnega in je smrt eden osnovnih izgovorov za strah namesto da bi se od pokojnega ki je zapustil tuzemeljsko fizicno telo poslovili z ljubeznijo in mu s tem dali moznost da neovirano nadaljuje svojo pot pa egoisticno objokujemo in obupujemo s tem delamo skodo sebi in pokojnemu ki v onostranstvu nima miru pred nasimi slabimi energijami smrt je samo preobrazba ki je v dolocenem trenutku nujna odhajanje v onostranstvo naj bo in vse pogosteje tudi je lep dogodek ko si odpustimo vsa bremena in se z ljubeznijo poslovimo nasilje posledica strahu je nasilje nad samim seboj nesamozavest zakompleksanost podcenjevanje samega sebe bojazen da me drugi ne marajo oziroma da me ne bodo marali da se mi bodo smejali da me ne bodo vec hvalili itd posledica strahu je nasilje nad drugimi ljubosumje nevoscljivost sovrastvo castihlepnost tekmovalnost pridobitnistvo izkoriscanje oholost bahavost podcenjevanje drugih nespostovanje itd bolezen strahovi nas morijo tlacijo naso notranjo energijo naso ustvarjalnost naso iskrenost in spontanost preprecujejo nam da prisluhnemo svojemu srcu da se odpremo in sprejmemo vesoljne energije vesoljni navdih bozje sporocilo posledica je bolezen vcasih pa tudi nezgoda nesreca vzroki za bolezen so zelo globoki in ni jih preprosto odpraviti tableta je samo zacasna resitev odpravi ali potlaci posledice vendar se vzrokov niti ne dotakne zivljenje je ucenje najpomembnejse od vsega je tvoje misljenje prenehaj iskati vzroke za svojo nesreco zunaj sebe vse kar se ti dogaja je namenjeno tvojemu ucenju ce sporocil ki ti jih sporoca stvarstvo ne sprejmes sledijo mocnejsa sporocila bolezni nezgode nesrece vse dokler ne dojames dokler ne odvrzes vseh strahov in se ne naucis brezpogojno ljubiti tvoje zivljenje je seminarska naloga od tebe je odvisno koliko se bos naucil ob tem koraku na tvoji poti do popolnosti kje je smisel iskanje smisla zivljenja je iskanje svoje zivljenske naloge najprej osebne in nato se skupne svetovne najdes jo tako da poslusas svoje srce in z zdravim razumom udejanjas njegova navodila poslusati svoje srce ne pomeni predajati se svojim custvom glas srca je neustavljiva sila v tvojih prsih iz katere izvira hrepenenje ki te zene naprej bolj ko si v skladu s samim seboj vec tvojega namena stece skozi tebe takrat si zdrav srecen se dobro pocutis v svoji kozi si harmonicen in kje je smisel celotnega stvarstva na to vprasanje si mora vsak odgovoriti sam meni je najblizje sledeci odgovor skozi nase izkusnje se uci bog stvarnik superinteligentna energija izvor enost absolut kozmos narava katerakoli beseda ti bolj odgovarja beseda je nepomembna pomembno je da ga lahko zacutimo in potem vemo ni nam potrebno verjeti d rugim zelel je to izkusnjo mi smo se odlocili da mu pri tem pomagamo hkrati pa s tem rastemo in se mu priblizujemo energetski svet ves fizicni svet je energija vibracija hkrati obstajajo tudi nefizicni svetovi ki se tudi energetsko manifestirajo vsak clovek vsaka zival rastlina in predmet navidezno neziva narava ima svojo vibracijo telo je v neprestanem gibanju v neprestani energetski izmenjavi tako fizicni kot etericni vsaka misel vsak simbol vsaka beseda vsak zvok vsak vonj vs aka barva ima svojo vibracijo tudi misel je zelo mocna energija ki pa je zaradi zakrnelih cutov vecinoma ne cutimo in se tega ne zavedamo najvec grehov zato naredimo z mislimi misli dejansko ni mozno skriti saj jih tisti ki ima izostrene cute lahko zazna ravno zato ker velika vecina ljudi nima izostrenih cutov mislimo da so nase misli dostopne samo nam energetski meridiani in centri poleg fizicnega telesa obstajajo tudi etericna telesa ki so s fizicnim telesom povezana osnova etericnega nivoja so energetski meridiani in energetski centri sistem meridianov je zapleten in je znan iz kitajske medicine akupunktura to je najnizji etericni nivo energetski centri cakre so zbiralci in posredovalci energetskih pretokov poznamo sedem glavnih energetskih centrov in veliko stranskih prvi in sedmi energetski center sta enojna ostali so dvojni in sevajo naprej in nazaj prvi je med nogama med spolovilom in anusom in seva navzdol skrbi za povezavo z zemljo nadledvicne zleze drugi je pod popkom seva naprej in nazaj kriz in skrbi za spolne organe spolne zleze tretji je v visini pleksusa in skrbi za prebavila in ostale notranje organe zleza trebusna slinavka cetrti je v visini srca srcni center in skrbi za srce in pljuca zleza ti mus peti je v visini grla komunikacijski ali grleni center in skrbi za cute mali mozgani in grlo zleza scitnica sesti je v visini sredine cela skrbi za velike mozgane sinuse oci in usesa zleza hipofiza na celu je tudi tretje oko cut ki omogoca jasnovidnost sedmi center seva od vrha temena navzgor in skrbi za povezavo s stvarstvom enostjo bogom zleza epifiza pomembnejsi stranski energetski centri so gleznja kolena kolka ramena komolca zapestja celjustna sklepa in senca etericna telesa aura energetski centri so povezani z etericnimi telesi astralno telo mentalno telo custveno telo duhovno telo in visja duhovna telesa etericna telesa tvorijo auro energetski oblak ki obkroza vsako zivo bitje in tudi t i nezive predmete nekateri ljudje lahko vidijo auro s prostim ocesom vecina dojenckov vendar se jim ta sposobnost pozneje zablokira redki pa tudi s tretjim ocesom skodljive energije energije so lahko blagodejne zdravilne svetle imajo visoko vibracijo ali skodljive temne imajo nizko vibracijo skodljive energije so lahko naravne tehnicne ali rezultat crne magije naravne so zemeljska sevanja predvsem vodni tokovi sevanja rudnin in mineralov ter geoloskih prelomnic tehnicna povzrocajo predvsem daljnovodi transformatorske postaje mikrovalovne pecice prenosni telefoni televizorji in racunalniki crna magija so predvsem slabe misli nase ali drugih ljudi ter uporaba energetskih in tudi fizicnih moci z namenom ali pa nevede iz malomarnosti skodovati nekomu blagodejne in zdravilne energije blagodejne energije so lahko nase notranje energije ci zemeljske naravni izvori zdravilnih energij ki jih je v naravi veliko t i zemeljski meridiani ponekod so znana se posebno mocna zdravilna sevanja kozmicne bozje energije kanalizirane iz visjih nivojev kot to pocno nekateri zdravilci in kanalizirane preko kristalov piramid in drugih pripomockov energetske blokade iz izkusenj sklepam da ljudje blokiramo kanale nasih etericnih teles in fizicnega telesa z napacnimi mislimi in prva stvar ki jo blokiramo so nasi cuti ker se bojimo cutiti bolecino cutiti bolezen in celo cutiti resnico pozneje seveda blokiramo tudi ostale dele telesa in ker so cuti blokirani se ne zavedamo bolezni ki lahko neovirano napreduje dokler se ne pojavi zelo ocitno in bolece z bioenergijo si lahko ljudje sami pomagajo in nekateri ki so vsaj do neke mere izcistili svoje kanale lahko pomagajo tudi drugim tako da odblokirajo dele kanalov in energija potem izcisti telo toda to je samo pomoc glavni zdravnik je se vedno v glavi pacienta ce ga je se naprej strah se naprej sovrazi itd se blokade vrnejo in bolezen spet napreduje torej `preklop' v svoji glavi moras narediti sam in to je tvoja svobodna volja misljenje ocisti svoje misli kontroliraj jih in jih nacrtno usmerjaj v pozitivno razmisljanje opazuj svoje misli in se izogibaj pesimisticnih razmisljanj ponavljajocih se misli o vsakdanjih skrbeh o sluzbi itd poskusaj cim veckrat biti pozoren na sedanji trenutek na okolje zrak barve glasove energije obcutke razvijaj svoje cute in ne dovoli mislim da tvoje obcutke raztrancirajo in jih analizirajo in predelajo v nekaj cisto drugega obcuti lepoto stvarstva in bivanja in ne nehaj obcud ovati enkratnosti vsakega dogodka iskrenost bodi iskren ne hlini ne nosi maske ne pretvarjaj se povej kar mislis seveda pred tem ocisti svoje misli vse nesnage ne bezi pred odgovornostjo sooci se z vsem kar te iritira ce te nekaj razjezi ti dogodek kaze na predsodke strahove dvome ki jih nosis v sebi ko te nekdo znervira si na njem prepoznal svoje napake razisci to moznost presenecen bos potrpezljivost bodi potrpezljiv nikamor se ti ne mudi casa imas celo vecnost ena ura en zamujen sestanek zamujen dogodek in celo zamujena sluzba so zanemarljivi v primerjavi z vecnostjo dokler si nemiren se ti bo zlahka dogajalo da bos zamujal ko se umiris se stvari zacnejo urejati same od sebe in potem bos vedno ob pravem casu na p ravem mestu ne hiti ne prehitevaj pusti casu cas vsaka stvar vsaka sprememba vsak dosezek zahteva svoj cas bolj ko si neucakan bolj se ti cilj odmika ko se bos umiril bo cilj sam prisel do tebe vztrajnost ne obupaj pri prvi prepreki in tudi pri naslednjih ne vsaka prepreka te uci poskusaj jo na ta nacin sprejeti in ji biti hvalezen vztrajno zaupaj in nadaljuj ne bodi len ne prepuscaj se starim razvadam in drugim mamilom televiziji hrani zdolgocasenim in nekoristnim pogovorom opravljanju nekoristnemu branju nemiru dolgocasju lenarjenu tu ni misljen pocitek ki si ga vedno v polni meri privosci vztrajno bodi pozoren in ustvarjalen vztrajno bodi miren ljubec iskren pozitivne misli nikoli ne pricakuj slabega izida za nobeno stvar naj te ne bo strah za otroka za mamo za bliznjega zaupaj v to da se mu bo dobro godilo in s tem mu bos najbolj pomagal enako velja zate nikar ne obupuj v tezkih situacijah to so samo preizkusnje zate ce je otrok bolan mu pokazi da zaup as v njegovo ozdravitev iskreno ce ti ne bos zaupal kako naj potem zaupa otrok ki si mu ti za zgled ne glej tv predvsem nobenih kriminalk shrljivk akcijskih filmov in podobnih traparij ne poslusaj porocil o vojnah kriminalu nesrecah politicnih zdrahah itd ne beri casopisov cas porabi koristneje za branje pozitivne knjige ne osladnih romanov ali napetih zgodb za meditacijo poslusanje sproscujoce in prijetne ne osladne ali agresivne glasbe za telovadbo za sprehod po gozdu za urejanje tvoje sobe ali vrta ustvarjaj risanje oblikovanje nacrtovanje pisanje pisem ali drugih tekstov pesmi pogovor s prijateljem ali pa neznancem ne cvekanje bahanje in nikakor ne opravljanje pripravljanje zdrave hrane vse kar pocnes pocni s celim svojim bitjem daj sebe v to kar ustvarjas in pri tem bodi vedno poln ljubezni igrivost zivljenje je igra zato ga ne jemlji prevec resno vsaka resnost pri dogodkih ceremonijah dosezkih se prej ali slej izrodi v neumnost sprejmi zivljenje kot igro in jo igraj z vsem svojim bitjem vendar se ves cas zavedaj da je to igra nikoli ne prepricaj sebe da je neka stvar izredno pomembna in izredno resna igraj se pa vendar ne bodi cinicen in se ne norcuj in se ne posmehuj drugim naj bo to sposljiv a igra kjer kot igralec spostujes svojega nasprotnika odnos do sebe odnos do sebe naj bo ljubec ne zahtevaj prevec od sebe odpusti si vse napake in pomanjkljivosti sprejmi se brezpogojno in se imej rad ko ozavestis svoje napake jih odpravi ne vse naenkrat ce je to pretezko pocasi a vztrajno odpravljaj napake opazuj se in bodi pozoren na svoje telo na svoje misli custva in na svoje obcutke nikoli ne bodi nasilen do sebe vedno bodi pripravljen da se potolazis pa vendar si ne dajaj potuh e odnos do drugih ne sodi nikogar nimas pravice vsak ima svojo pot vsak ima razloge zakaj je tak kakrsen je sprejmi ga brezpogojno z ljubeznijo le tako mu lahko pomagas vsaka slaba misel vsako miselno obsojanje je mocna in zelo slaba energija ki se je ne zavedamo z njo delamo skodo drugemu in hkrati sebi je blazja pa zato nic bolj dopustna oblika crne magije je nasilje vsako nasilje obrodi novo nasilje in ne resi nicesar nikoli ne napravi drugemu tistega cesar noces da drugi naredi tebi ce bos prizadel drugega bos s tem prizadel sebe prej ali slej se ti vse povrne kajti drugace ne more biti tak je zakon ce bos pomagal drugemu bos hkrati pomagal sebi odpuscaj odpusti vsakomur prav vse ne postavljaj nobenih pogojev za to ce odpustis se ne pomeni da se strinjas z napacnim ravnanjem s tem samo poves to da bi se v podobni situaciji prav lahko zgodilo da bi tudi ti napacno ravnal odvrzi bremena nacrtno odpuscaj prav vse sam sebi in vsem svojim sorodnikom prijateljem znancem in sodelavcem odnos do dela ni pomembno na kateri tocki tvoje naloge si in kaj trenutno delas pomembno je da delo zacutis se mu predas in ga opravljas z ljubeznijo pa cetudi to delo ni ravno pisano tebi na kozo nic ne de se bos pa kaj naucil ob njem s tem pa vadis tudi potrpezljivost pozornost in osredotocanje na sedanji trenutek si tukaj in zdaj vcasih moras opravljati kako delo enostavno zato da spoznas cesa noces delati meditacija meditacija pomeni zacutiti in ostati v sedanjem trenutku brez iluzij ki jih ustvari misel to je stanje brez misli brez ocenjevanja brez komentiranja tega stanja ni lahko doseci saj smo navajeni neprestano razmisljati otroci pri igri so v meditaciji ko pojemo plesemo igramo tenis ali n a dopustu ko pozabimo na datum in uro smo v meditaciji med meditacijo sprostimo svojo notranjo energijo da lahko neovirano krozi hkrati se odpremo in pritegnemo zdravilne energije redki posamezniki ostanejo v tem stanju dlje casa vecina pa se hitro znova zakoplje v svoje misli predsodke komentarje ocene skrbi in strahove spanje spanje ni meditacija spanje je pocitek med spanjem pogosto zapustis telo sanje so lahko resnicno potovanje tvoje duse ali pa samo simbolicno sporocilo zato se zj utraj poskusi spomniti sanj z vajo lahko svoje sanje usmerjas med spanjem se tvoja energija obnavlja od h do h je najugodnejsi cas za obnovo energije zato pojdi zgodaj spat in zgodaj vstajaj sprostitev telesa in uma meditiras lahko na sprehodu med likanjem ali med voznjo v avtobusu vsekakor pa je dobro da si vzames vsaj pol ure na dan za meditacijo najbolje zjutraj ko drugi se spijo ali zvecer ko drugi odidejo spat ce imas moznost meditiraj vedno na istem prostoru ki je primerno urejen lahko prizges svecko disavno palcko ce te moti tisina lahko meditiras ob sproscujoci umirjeni glasbi meditiras lahko sede stopala so na tleh hrbtenica zravnana dlani obrnjene navzgor lahko pa tudi leze v mislih se zasciti pred vsemi skodljivimi vplivi skodljive energije tehnicne ali naravne slabe misli drugih ljudi eden od nacinov je npr ta da v mislih potegnes iz neskoncnosti nad seboj steber luci svetlobno cev ki gre iz neskoncnosti enosti preko tebe vse do sredisca zemlje beseda ki ojaca steber luci je an ta ri on an pomeni enost ta povezavo navzdol ri povezavo navzgor in on pomeni dvojnost svet v katerem zivimo umiri se zapri oci nekajkrat globoko vdahni in izdahni pocasi in do konca sprosti svoje telo z mislimi se sprehodi po delih telesa in jih sproscaj v mislih se postavi v tocko v srediscu glave iz te tocke pozorno opazuj svoje telo svoje obcutke in tudi svoje misli nic ne komentiraj samo opazuj zavedaj se sedanjega trenutka bodi v edini realnosti to je se danjem trenutku meditacijo lahko zakljucis tako da obcutis telo prostor vdahnes in odpres oci cuti izostri svoje cute opazuj sebe in okolje bodi pozoren na to kar ti sporocajo tvoji cuti zacuti svoje telo svoje tezave svoje blokade zacutis lahko druge ljudi njihovo razpolozenje njihovo skrb ali ljubezen zacutis lahko naravo zdravilni vir energije ali skodljivo tehnicno sevanje narava ti lahko posilja sporocila preko tvojih cutov visje dimenzije visje inteligence ti vcasih zelijo po magati vendar niso nikoli vsiljive zato moras biti pozoren na njihova sporocila ki lahko pridejo preko znakov v naravi preko zivali in ljudi preko sanj in vsakdanjih dogodkov ki jim prepogosto pravimo nakljucja koncentracija koncentracija pomaga zbujati tvojo notranjo energijo lahko se koncentriras s pogledom na neko tocko ali v mislih na besedo ali misel s ponavljanjem in koncentracijo na pozitivno misel lahko sam sebi zelo pomagas primer pozitivne sugestije ``jaz sem vsak dan bolj miren in samozavesten in vse probleme resujem ucinkovito in z lahkoto'' z miselno koncentracijo na tocko v telesu lahko zbudis svojo notranjo energijo in jo usmerjas na razlicne dele telesa tja kjer je potrebno preproste a ucinkovite vaje za koncentracijo ki tudi pomagajo pri gledanju aure najdes na internetu http www thiaoouba com seeau html molitev prepuscanje ko se v mislih obrnes na visje nivoje na boga stvarnika svoj visji jaz angele svojega vodnika se zahvali npr za pomoc vodenje zascito in zdravljenje lahko tudi prosis za pomoc bodi iskren iskreno molitev bos cutil cutil bos da nisi sam in da je pomoc vedno prisotna le od tebe je odvisno ali jo bos sprejel zaupaj in se prepusti da te visji nivoji vodijo po pravi poti om om je prabeseda prazvok praizvor in pomeni enost boga zdruzitev nasprotnih polov plus in minus zdruzena om ima mocan energetski naboj in ga lahko uporabis za zdravljenje ko izgovarjas pojes om naj bosta o in m enako dolga tako da sta plus in minus moska in zenska energija v harmoniji med meditacijo hojo voznjo itd lahko pojes na glas ali v mislih om lahko ga usmerjas v dolocen del telesa s petjem om na glas ali v mislih lahko pomagas tudi drugemu vendar samo z njegovim dovoljenjem nimas se pravice vmesavati v energetski sistem drugega cloveka brez njegovega dovoljenja prehrana poslusaj svoje telo in sebi prilagodi jedilnik tu ni univerzalnega pravila za vse ljudi vsekakor pa so nasi cuti zamegljeni in jim ni za zaupati popolnoma nekatere vrste hrane so kot mamila ki se jim ni lahko odpovedati pri nenadni spremembi jedilnika lahko povzrocis v telesu mocno ciscenje in reakcijo danes je veliki vecini hrane dodano kar nekaj kemicnih barvil konzervansov topil emulgatorjev sladil arom itd ti strupi so odlicna podlaga za bolezen pritegnejo viruse in bakterije poleg tega oslabijo odpornost telesa ki se neprestano poskusa znebiti strupov in mu to jemlje dragoceno energijo hrano lahko delno ``popravis'' s tem da miselno ocistis vse telesu in duhu skodljive energije in jo napolnis z ljubeznijo to lahko naredis s svojo energijo ali pa prosis visje nivoje da hrano preko tebe ocistijo ce jo kuhas se tisti cas posveti samo hrani in delo opravi s popolno ljubeznijo misli na tiste za katere pripravljas hrano ali si vizualiziraj kako ta hrana krepi telo in mu daje vso potrebno energijo tako pripravljena hrana ima tudi z malo zacimbami izreden okus nasprotno pa ce je oseba ki kuha npr jezna se ta jeza zliva tudi v hrano in ko tako pripravljeno hrano jes je grenkega okusa pa ce je v njej se tako prava mera odlicnih zacimb osnove zdrave prehrane prehranjuj se zmerno in raznovrstno uzivaj cim vec svezega sadja in zelenjave pij cim vec ciste vode odlicna pijaca in hkrati hrana so sveze pripravljeni sadno zelenjavni sokovi vsekakor se izogibaj vsem zivilom ki vsebujejo kemicne preparate poleg tega so tako rekoc prepovedana zivila svinjsko meso vse mascobe zivalskega izvora beli sladkor bela moka kva sen kruh homogenizirano mleko in mastni siri izogibaj se rdecemu mesu mastni hrani ocvrti mascobi testeninam jajcem in sladkarijam kisaj popraj in sladkaj cim manj kis nadomesti z limono uporabljaj nerafinirano hladno stiskano olje soli zmerno izogibaj se kavi kakavu pravemu caju alkoholu in gaziranim pijacam vegetarijanstvo veganstvo najpogostejsa oblika vegetarijanstva je odpoved mesu nekateri se odpovedo tudi ribam in jajcem vzroki za tako odlocitev so lahko zdravje danes veliko vecino zivali hranijo z antibiotiki pomirjevali hormoni itd npr vecina krav zivi celo zivljenje v verigah na m v zatohlih hlevih nikoli ne vidijo sonca nikoli ne vidijo zelenega travnika svezega zraka brez zdravil in pomirjeval bi zbolele in znorele enako se godi prasicem piscancem itd meso je tezka hrana hkrati pa nosilec slabih energij energije strahu in trpljenja zivali pred smrtjo ribe umrejo v dolgotrajnih mukah preden se zadusijo ekologija velike farme so eden najhujsih osnesnazevalcev okolja npr za pridelavo hrane v obliki mesa potrebujemo krat vec povrsin kot za pridelavo rastlinske hrane povrsine gnojimo z umetnimi gnojili ki zastrupljajo poleg rastlin in s tem meso tudi zemljo in podtalnico koncentrirani zivalski iztrebki se posebej od zivali ki so hranjene z antibiotiki hormoni pomirjevali in drugimi kemicnimi preparati so velik onesnazevalec zraka zemlje in vode ljubezen do zivali ni potrebno da bi trpele zivali brez tega lahko celo bolj zdravo z ivim religija nekatere vere prepovedujejo uzivanje hrane zivalskega izvora ali samo meso nekaterih zivali nekateri se odlocijo za veganstvo opustitev vseh prehrambenih in drugih izdelkov zivalskega izvora poleg mesa in rib tudi jajc mleka in mlecnih izdelkov usnjenih oblacil in obutve itd presna prehrana presna prehrana je surova hrana sadje in zelenjava brez kuhanja sveza hrana vsebuje vse vitamine in minerale in je polna bioenergije kuhana hrana je mrtva hrana brez vitaminov brez bioenergije in ce je ne zacinimo je tudi brez okusa ko prehajamo na presno prehrano se telo zacne intenzivno cistiti in to obdobje je lahko dolgotrajno in naporno vsekakor je dobro da se pogovoris z izkuseno osebo in preberes kaksno knjigo o tem na zalo st pa so danes tudi sadje in zelenjava pridelani s pomocjo skropiv in umetnih gnojil zato bodi pri izbiri previden post post je zavestna delna ali popolna prekinitev hranjenja za dolocen cas dan dni teden ali vec tednov namenjen je ciscenju telesa ko zacnemo s postom zacne telo intenzivno cistiti strupe z vseh podrocij med postom lahko uzivamo samo vodo v tem primeru je za post nad tri dni nujno klistiranje ciscenje debelega crevesa brez tega bo telo vse strupe iz debelega crevesa po srkalo in smo s tem naredili vec skode kot koristi lazja oblika posta je post s sadnimi sokovi ali sadjem vsakemu priporocam enkrat na teden sadni dan edina hrana ta dan so poleg ciste vode sveze sadje in svezi sadni sokovi pri ciscenju telesa si lahko pomagamo tudi z zeliscnimi caji ki hkrati delujejo zdravilno gibanje fizicno telo potrebuje gibanje najbolje na svezem zraku privosci svojemu telesu kar potrebuje gibanje obnavlja vitalnost in kondicijo organizma ter cisti telo min pocasnega teka voznje s kolesom ali plavanja na dan in obcutil bos da ti telo hvalezno vraca spocitost moc zivost gibljivost energijo telovadba vsako jutro telovadi min po moznosti ob odprtem oknu ali kar zunaj na svezem zraku lahko se odlocis za razgibalne vaje kjer razgibas vse telesne sklepe hrbtenico vrat in vse telesne misice lahko se odlocis za vaje ki so osnova joge vsakomur priporocam tibetanske vaje glej knjigo ``vrelec mladosti'' veckrat na dan naredi nekaj preprostih vaj za razgibavanje telesa predvsem hrbtenice in vratu med telovadbo se posveti sebi pusti vsakdanje skrbi takrat si ti najvaznejsi hoja v naravi privosci si hojo v naravi v gozdu navkreber ni boljsega za obnovo fizicnega telesa hkrati pa lahko sprostis svoje misli custva in duha naj bo to tvoje redno opravilo po moznosti veckrat na teden zacuti energijo gozda energijo travnika potoka hriba vdihavaj svez zrak in se mu prepusti lahko prosis kako mogocno drevo da ti pomaga ko zacutis dovol jenje ga objemi in mu dovoli da te prepoji z blagodejno energijo samomasaza masiras si lahko stopala noge roke ramena in vrat masaza vratu pomaga pri urejanju krvnegta obtoka glave ko masiras se posveti sebi ne razmisljaj o drugih receh na ta nacin bos poleg fizicnega telesa sprostil tudi miselno custveno in duhovno telo z masiranjem stopal lahko masiras celo telo vsak notranji organ ima refleksno cono na stopalih preko stopal ti telo sporoca ce zacutis bolecino ali zbadanje v doloceni tocki je ustrezni organ potreben terapije glej npr knjigo ``telo govori'' privosci svojim stopalom redno masazo poleti hodi bos v naravi dihanje s kontroliranim dihanjem lahko umiris svoje telo in svoj um dihaj skozi nos vdih naj bo pocasen in do konca preden izdihnes zadrzi dih izdih naj bo dvakrat daljsi od vdiha izdahni ves zrak ko se koncentriras na dihanje ni prostora za druge misli dihalne vaje lahko pocnes med hojo cakanjem sedenjem lezanjem v vsaki knjigi o jogi so opisane osnovne dihalne vaje ples petje ples je hkrati telovadba in meditacija ko se prepustis ritmu melodiji pesmi izginejo vse skrbi vse turobne misli in srce zaplava v radosti v sedanjosti tudi petje je meditacija plesi in poj z vsem svojim bitjem prepusti se jima ne oziraj se na to kaj bodo rekli tisti ki te gledajo ali poslusajo ob petju se lahko tudi zjokas naj odide iz tebe bolecina zalost prizadetost okolje vse kar nas obkroza je z nami energetsko povezano in vpliva na nas in obratno zamisli se kdo ti kuha kdo pospravlja tvoj dom kdo je narisal slike ki visijo v stanovanju kdo in na kaksen nacin ti je daroval spominke kdo te oblaci frizira energije teh oseb se poznajo na hrani obleki stanovanju slikah itd lahko bi nasel tisoc stvari ki te obkrozajo in s teboj delijo energetski prostor sam si odgovoren in sam imas moc da spremenis kar ti ni pisano na kozo ustvari tak prostor in pogoje da bos vedno sproscen v skladu sam s seboj z radostjo v srcu ko cistis svoje telo um in duha istocasno energetsko cistis tudi okolje v katerem se gibljes okolje lahko fizicno in energetsko cistis nacrtno vse predmete in prostore lahko z mislimi energetsko ocistis in obnovis zemlja zemlja kot bitje je v podporo v tvoji rasti in ti daje vse svoje obilje na razpolago je tvoj zivljenjski prostor zato upostevaj njene zakone njena obcutljiva mesta in energijski prostor zivi v skladu z njo in ne proti njej odpri se ji saj je kot mati vedno pripravljena te napojiti z milino in ljubeznijo zrak zrak je osnovna 'hrana' nasega telesa zato je pomembno da je zrak cist pogosto prezracuj prostore seveda le ce je zunaj cist zrak in cim veckrat se giblji zunaj na svezem zraku v stanovanju si lahko pomagas z inonizatorji zraka ki hkrati cistijo zrak in ga polnijo s potrebnimi negativnimi ioni stanovanje stanovanje naj bo urejeno ne natrpano s kramo ocisti stanovanje vse navlake obleka ki je nisi nosil eno do dve leti naj odide iz stanovanja prostori naj bodo svetli in zracni polepsaj zidove z izbranimi risbami zacuti predmete ki si jih postavil v prostor lahko so tudi nosilci slabih energij uporabljaj naravne materiale in se izogibaj umetnim masam in premazom obcuti energijo prostora in ga energetsko uskladi s pohistvom in drugimi predmeti redno brisi prah s tem cistis prostore fizicno i n energetsko ko urejas in cistis stanovanje pocni to pozorno z ljubeznijo nejevolja jeza nestrpnost hitenje vse te energije se nabirajo v stanovanju zavedaj se in tega ne pocni vec barve barve imajo svoj pomen simbolicni in energetski mracne in sive barve nosijo slabe vibracije zive pisane barve nosijo dobre energije zivahnost radost moc pogum ljubezen stanovanje naj bo barvno skladno zacuti vsako barvo ki jo vnasas v stanovanje ne oblaci se v mracna in turobna oblacila tvojo au ro razpolovijo oblaci se v zivahne in skladne barve zjutraj si izberi barvo dneva naj te barve pozivijo in napolnijo s svezimi vibracijami zamenjava barve deluje zdravilno glasba glasba je sprostitev naj te spremlja umirjena glasba ob kateri bos sproscen in pozoren izogibaj se agresivni glasbi punk metalic itd poleg drog je za auro najbolj destruktiven light show in agresivna glasba ritmi in besedila prav tako se ne prepuscaj osladnim melodijam in besedilom vonjave vonj prostora je tudi pomemben obstaja cela znanost o vonjavah z razlicnimi etericnimi olji se lahko masiras si pripravljas kopeli inhaliras ali preprosto s pomocjo svecke z nastavkom osvezis prostor lahko si prizges tudi disavno palcko pri etericnih oljih bodi pazljiv nekatera so blagodejna za dolocene bolezni in hkrati skodljiva pri drugacnih tezavah pomocniki za svoje zdravje in svojo zivljenjsko pot je vsak odgovoren sam seveda obcasno potrebujes pomoc zavedati pa se je treba da je to samo pomoc glavnina dela je se vedno pri tebi ne glede na to kaksno vrsto pomoci potrebujes ker je farmacevtska industrija druga najvecja industrija na svetu takoj za vojasko industrijo je razumljivo da se ne bo prav hitro prilagodila holisticnim pogledom na zdravljenje neozdravljivih bolezni ni tako pravijo boleznim kjer ne poznajo biokemijskih in fizikalnih vzrokov in ne poznajo biokemijskega nacina za pozdravitev bolezni pri vsaki vrsti t i neozdravljivih bolezni so znani stevilni primeri cudeznih ozdravi tev ker teh ozdravitev medicina ne zna razloziti jih ignorira kot to pocne uradna znanost z vecino parapsiholoskih pojavov namesto ``neozdravljive'' bi jim morali reci tezko ozdravljive bolezni spodaj so opisani razlicni pomocniki vecina terapevtov pa kombinira vec razlicnih pristopov npr bioenergetik je lahko hkrati tudi radiestezist in psihoterapevt akupunkturist je lahko hkrati tudi zdravnik in psiholog itd spodnji seznam seveda ni popolen omenjeni so terapevti ki jih najpogosteje srecamo v n asem okolju zdravnik ko se bolezen manifestira na fizicnem nivoju je prvi pomocnik zdravnik danasnja medicina temelji na biokemijskih zakonih ne ukvarja se s clovekom kot celoto ampak ga razdeli na dele in delcke in zato tudi zdravi samo po delih v svoji pomoci je zato omejena kljub temu pa dobrodosla in koristna idealno pa je ce medicinski in holisticni celoviti pristop sodelujeta in se dopolnjujeta zdravila zmanjsajo neprijetne posledice bolezni npr bolecine in pomagajo pri hitrejsemu okrevanju ki bi bilo brez zdravil lahko bistveno pocasnejse medicinska pomoc je nujna v kriticnih situacijah ko je potrebno vzdrzevanje izcrpanega ali poskodovanega fizicnega telesa in za uravnavanje zivljenjskih funkcij tudi laboratorijska diagnostika je zelo koristen pripomocek najvecja napaka pa je ce pacient prenese odgovornost za svoje zdravje na zdravnika psiholog psiholog ti lahko pomaga predvsem pri custvenih in mentalnih tezavah pomaga ti razjasniti vzroke tezav v odnosih do sebe in do drugih osvetli ti lahko situacijo v kateri se nahajas in si subjektivno prizadet bolj objektivno gledanje pa razkrije da stvari sploh niso tako zelo zapletene pomaga ti najti nacine da si povrnes samozaupanje in zacnes graditi zdrave in iskrene odno se pomaga ti ocistiti tvoje misli razdirajocega pesimizma in jih usmerjati v ustvarjalni optimizem socialni delavec socialni delavec ti pomaga da lazje sprejmes druzbeni sistem tak kot je in se mu prilagodis pomaga ti preusmeriti energijo ki si jo zapravljal za brezupno upiranje sistemu v proces ki ti pomaga poiskati tvoje mesto v druzbi pri tem te motivira da najdes dejavnost ki te bo veselila in v kateri bos lahko nasel svoj smisel lahko ti pomaga da se zacasno ali za stalno umaknes iz okolja v katerem zivis in ti pomaga najti tebi primerno okolje maser kiropraktik masaza je pomoc na fizicnem nivoju hkrati pa posredno pomaga pri zdravljenju energetskega nivoja z masazo lahko izboljsamo prekrvavitev ``odblokiramo'' fizicne in posredno blazje energetske blokade pomagamo pri regeneriranju dolocenih tkiv kiropraktik poleg masaze koze in podkoznega tkiva misic krvnega obtoka limfnega obtoka in zivcev odblokira tudi fizicne in energetske kanale na sklepih in veznemu tkivu za d olocene vrste bolezni masaza ni primerna zato ni odvec posvet z zdravnikom radiestezist radiestezist pregleda stanovanje in pisarno odkrije lahko podrocja skodljivega zemeljskega ali tehnicnega sevanja odkrije lahko predmete ki sevajo skodljivo energijo in jih energetsko ocisti in napolni z blagodejnimi energijami lahko svetuje zascito pred skodljivimi sevanji piramide plosce itd najbolje pa je da se od skodljivih sevanj umaknete vse zascite delujejo pogojno s svojimi slabimi mislimi lahk o iznicite energetsko zascito akupunkturist akupunkturist lahko z razlicnimi prijemi pritiski elektrostimulacijo zbadanjem z iglicami vpliva na akupunkturne tocke kjer se energetski meridijani dotikajo koze na ta nacin lahko uravnava notranjo energijo jo stimulira in odblokira nekatere blokade na tem nivoju preko akupunkturnih tock lahko tudi diagnosticira homeopat homeopati na osnovi dolgotrajnega pogovora s pacientom in z razlicnimi diagnosticnimi metodami npr kinezioloska diagnostika preverjanje jakosti misic in s tem ``pogovor s telesom'' iridologija diagnostika z opazovanjem oci itd odkrijejo vzroke tezav in dolocijo vrsto vibracije ki dolocenemu delu telesa primanjkuje manjkajoco vibracijo dodajajo s homeopatskimi zdravi li to so mocno razredcena zdravila ali druge naravne snovi zelisca kamnine itd v vodi in alkoholu ki ne vsebujejo vec prvotne snovi ampak ohranijo samo vibracijo te snovi voda je pomnilnik vibracij homeopatsko zdravilo deluje brez stranskih ucinkov ki bi jih sicer izzvali delci prvotne snovi bioenergetik bioenergetik se poveze z visjimi nivoji in kanalizira zdravilne energije preko svojih rok preko svojih energetskih centrov s pomocjo nihala kristalov ali drugih pripomockov jih usmerja na obolela mesta na fizicnem telesu in na etericnih telesih z bioenergijo odblokira energetske blokade na razlicnih nivojih bioenergetik lahko pomaga iz blizine ali na daljavo fizicna razdalja ni pomembna potrebno je le ustvariti miselni stik s pacie ntom preko slike rojstnega datuma imena in ali naslova ce je jasnoviden ali izurjen v uporabi diagnosticnih pripomockov kot npr nihalo lahko diagnosticira lahko poisce vzroke bolezni na fizicnem astralnem mentalnem custvenem itd telesu vsekakor pa bo dober bioenergetik hkrati z energetsko pomocjo tudi vzgajal pacienta da se bo pacient naucil sam obnavljati svojo energijo in zacel odpravljati vzroke svojih bolezni psihoterapevt regresija psihoterapevt ti lahko pomaga odkriti vzroke tezav vzroki so lahko zelo globoki iz mladosti otrostva ali pa celo iz prejsnjih zivljenj ko se vzroki odkrijejo in ozavestijo jih potem bistveno lazje odpravis z razlicnimi postopki regresije te psihoterapevt vodi v tvojo podzavest hipnoterapevt upora blja hipnoticni trans vendar se lahko regresija izvaja tudi pri popolni zavesti poseben postopek aspektika omogoca odpravljanje energetskih blokad tako da v pogovoru z blokado le to prepricas da je cilj ki ti ga je pomagala doseci izpolnjen in lahko odide pri tem ti terapevt lahko tudi energetsko pomaga cistiti zablokirane predele astrolog astrolog na osnovi datuma ure in lokacije rojstva izdela tvoj osebni horoskop iz njega je razviden polozaj sonca lune planetov in ozvezdij v trenutku tvojega rojstva ti polozaji predstavljajo okvire tvoje osebnosti tvojega karakterja in podzavestnih nagnjenj hkrati pa okvire tvoje tuzemeljske naloge z interpretacijo horoskopa ti astrolog lahko pomaga razumeti izvor tvojih tezav in te usmeri na kakse n nacin bi lahko bil bolj miren uspesen ustvarjalen zdrav skupina skupinske terapije ti lahko pomagajo energetsko saj je skupina vedno mocnejsa od posameznika hkrati pa se z izmenjavo izkusenj lahko od clanov skupine veliko naucis vsak posameznik prispeva k skupini energijo znanje in izkusnje skupina te motivira in si zato manj len in bolj dejaven skupina ti pomaga da se odpres da zacnes govoriti o svojih tezavah in jih s tem jasno opredelis veliko je odvisno od vodje skupine lahko je o dprt in dovoljuje novosti in spremembe lahko pa se strogo drzi nekaterih nacel zavedaj se da te noben vodja ne bo odresil in moras prej ali slej najti svojo pot ni odvec pazljivost da ne pride do odvisnosti od skupine ali celo od vodje pripomocki pri meditacijah in zdravljenju si lahko pomagamo z razlicnimi pripomocki ki kanalizirajo zdravilne energije kristali npr kamena strela ametist itd pomagajo cistiti prostor scitijo pred slabimi energijami in ti nudijo ce jih nosis okoli vratu ali v zepu energetsko podporo s kristali lahko cistis vodo in jo polnis z zdravilno energijo pri kristaloterapiji terapevt energetsko poveze kristale in pacienta z visjimi nivoji in preko kristalov usmerja zdravilne energije na obolela mesta piramide s svojo obliko ustvarjajo vibracije ki so lahko tudi zdravilne piramide se uporabljajo za zascito pred skodljivimi sevanji in za zdravljenje pri izbiri oblike in velikosti piramide naj pomaga strokovnjak saj napacna uporaba lahko naredi vec skode kot koristi inicirani predmeti npr talismani deli oblacil okrasni predmeti itd so povezani z visjimi nivoji in kanalizirajo zdravilne energije povezavo iniciacijo opravi mojster ki je duhovno dovolj napredoval energetski napitki in hrana pomagajo energetsko obnavljata fizicno telo in etericna telesa napitke in hrano lahko energetsko napolnimo sami bioenergetik ali se napolnijo s pomocjo kristalov in piramid simboli majcke so lahko nosilci zdravilnih energij zdravilni simbol lahko narises na karton npr v obliki enakostranicnega trikotnika in ga polagas na obolela mesta zdravilni simbol je lahko narisan na sliki ki visi na steni na obesku prstanu majcki itd zivopisane majcke ki delujejo zdravilno samo zaradi barv brez simbolov in iniciacije barvna akupunktura lahko narocis preko interneta http www thiaoouba com naravni izvori zdravilnih energij ti lahko pomagajo obnavljati energetsko stanje v naravi je veliko zdravilnih izvorov npr na tromostovju v lj pri presernovem spomeniku med brezami v tivoliju npr ob cekinovem gradu v sticni ob cerkvi pri samostanu v arboretumu v volcjem potoku v stahovici v tunjicah pri kamniku itd glej knjige marka pogacnika svetisca cerkve vecina svetisc templjev cerkev sinagog dzamij itd je napolnjenih z zdravilnimi energijami lahko so ze zgrajene na zdravilnih izvorih ljudje so iskreni pred bogom se odprejo in pritegnejo zdravilne energije zato priporocam meditacijo v teh prostorih kasete fotografije audio video kasete in fotografije so lahko zdravilne ce so posnete v casu kanaliziranja zdravilnih energij se energetska koda prenese na magnetni trak oziroma fotografski papir poleg tega se kasete s posneto glasbo in navodili uporabljajo kot pripomocek pri meditaciji knjige vecino spodaj nastetih knjig in se precej vec lahko dobis npr v knjigarni esperanca na gregorcicevi ali v copovi knjigarni drzavna zalozba na copovi v lj tudi knjiznice so dobro zalozene s knjigami te zvrsti spodaj je seznam knjig ki jih vsakomur toplo priporocam priporocam tudi prebiranje revije aura prijetno in zanimivo branje w bloom deve vile in angeli m desmarquet thiaoouba prophecy glej http www thiaoouba com f donner sabono m drosnin the bible code h hesse sidharta a karlin angel na zemlji m morgan imenovali so jo dvoje src m newton potovanje dus l rampa tretje oko p russel sedaj j stearn edgar cayce speci prerok modrost foundation for inner peace a course in miracles trije deli prevedeni v slovenscino tecaj cudezev a grabnar clovek j krishnamurti svoboda je onkraj znanega osho zvok ploskanja ene roke zdravljenje h bizjak telo govori b brennan moc zdravilnih rok b brennan svetloba se prebuja w bloom meditacija v svetu ki se spreminja a dikson postavite se zase l hay zivljenje je tvoje s holzbek prebujenje v svetlobo p kelder vrelec mladosti b naparstek sesti cut m pogacnik zdravljenje zemlje zdravljenje sebe univerzalno zivljenje bog zdravi