sos telefon za enske in otroke rtve nasilja poklicete nas lahko vsak dan od na razpolago smo vam za anonimen pogovor ce ne elite se vam ni treba predstaviti v vsakem primeru bomo razumele vao stisko in vam bile v oporo pri reevanju teav posredujemo vam informacije o obstojecih institucijah ki vam lahko pomagajo oz vam morajo pomagati policija centri za socialno delo pravna pomoc itd s temi ustanovami tudi naveemo stike oz posredujemo pri njih kadar dobimo od vas informacijo da svojega dela ne opravljajo ustrezno ali ce skupaj z vami ugotovimo da vam lahko nae posredovanje koristi posredujemo vam tudi informacije o ustanovah in raznih oblikah pomoci v zvezi z razlicnimi problemi odvisnost od alkohola ali drog vedenjske teave otrok itd v primeru spolnega nasilja ali posilstva vas lahko spremljamo k zdravniku na policijo in v sodnih postopkih kaj lahko naredite ce je partner ali sorodnik do vas fizicno nasilen takojnji ukrepi poklicite policijo in zahtevajte da pride v intervencijo ce nimate telefona ali v nasilni situaciji ne morete do njega greste lahko na policijo tudi kasneje in zahtevate da naredijo zapisnik o vai izjavi ce nimate telefona se lahko dogovorite s sosedo da poklice policijo kadar slii da je pri vas prilo do nasilja ce imate monost se pred nasilnim partnerjem vsaj cez noc umaknite k sorodnikom prijateljem sosedom za dalji cas pa se lahko umaknete v zatocice v vsakem primeru pojdite k zdravnici ki naj vas pregleda in vam da spricevalo o pokodbah ta dokument lahko ostane shranjen pri zdravnici kjer ga boste dvignili ce ga boste potrebovali kasneji ukrepi ce vas je partner hudo telesno pokodoval bo policija proti njemu sproila postopek tj podala ovadbo na dravnem toilstvu ce ste dobili lahke telesne pokodbe ali modrice podplutbe ipd lahko na dravnem toilstvu vloite predlog za pregon policija v tem primeru ne sproi postopka predlog morate dati sami policija pa bo morda vloila prijavo pri sodniku za prekrke in partnerja ce je vinjen odpeljala na pridranje do ur ce partner postane do vas nasilen je zelo malo monosti da se bo spremenil oz da bo prenehal z nasiljem nasprotno najverjetneje je da se bo njegovo nasilje stopnjevalo zato bi bilo dobro da razmislite o locitvi mogoce se bojite kako boste iveli sami z otroki razmislite morda vam bo sami laje kot z nasilnim partnerjem ki vam ni v oporo temvec vas pogosto ali stalno ogroa ce se ne elite lociti razmislite o tem kam se lahko skupaj z otroki zacasno umaknete kadar pride do nasilja in imejte pripravljene stvari ki jih nujno potrebujete toaletne potrebcine plenice ipd ne bojte se poiskati pomoci in razumevanja pri drugih ljudeh v nasilni situaciji pomoc drugih preprosto potrebujete od ljudi ki vas imajo radi upraviceno pricakujete da vam bodo stali ob strani prav tako naj vam ne bo nerodno poklicati na sos telefon tu smo zato da vam pomagamo sporocilo svojcem prijateljem sosedom kadar poznamo kakno druino v kateri prihaja do nasilja obicajno vstopimo v eno od dveh vlog ensko do katere je partner nasilen prepricujemo da je vredno vztrajati v zvezi z njim ali pa jo silimo naj ga vendar e zapusti in gre na svoje ce ne upoteva naih nasvetov postanemo nestrpni in se navelicamo pogovorov z njo ce elimo pomagati enski do katere je partner nasilen upotevajmo naslednje vsaka enska zacne graditi svoj partnerski odnos z zaupanjem v partnerja ce postane partner nasilen je okirana saj ga taknega ne pozna prepricana je da je lo za enkraten izpad to vero ji utrjuje tudi partner s svojim opravicevanjem obljubami da ne bo nikoli vec vecjo pozornostjo itd ko enska ugotovi da je nasilje postalo sestavni del odnosa lahko vztraja ob partnerju iz mnogih razlogov boji se njegovih groenj z macevanjem sram jo je priznati da ji zveza ni uspela in da je sploh lahko zala v tak poloaj boji se da sama z otroki ne bo mogla preiveti strah jo je kako se bodo otroci odzvali na izgubo oceta itd v takni situaciji ji nai nasveti loci se tudi sama bo zmogla ipd niso v pomoc temvec jih doivlja kot pritisk zaradi katerega se pocuti e bolj krivo vsi mi hocejo dobro jaz pa nicesar ne naredim ceprav vem da bi morala ce ji hocemo pomagati gradimo svoje pogovore z njo na naslednjem ne dvomimo o njeni elji da se rei iz nasilnega odnosa mislimo na to da v njej poteka zapleten proces ki zahteva veliko casa saj gre za odlocitev o pomembni spremembi v njenem ivljenju spodbujajmo njeno zaupanje vase samozavest in samospotovanje pomagajmo ji na novo razviti te lastnosti ce jih je v dolgoletnem nasilnem odnosu izgubila spomnimo jo na njene potrebe in elje in ji pomagajmo razviti obcutek da jih je sposobna uresniciti pomagajmo ji tudi konkretno vzemimo jo k sebi cez noc pojdimo z njo k zdravniku na policijo po pravno pomoc svetujmo ji naj poklice na sos telefon itd skratka stojmo ji ob strani ce bo cutila da ni sama bo veliko laje naredila vse kar mora narediti ce se hoce reiti iz zacaranega kroga nasilja ne bodimo nestrpni in ne silimo je k odlocitvam ne pozabimo da jo je strah in da mora v sebi ponovno najti izgubljeni obcutek varnosti pomagajmo ji pri tem kaj lahko naredite v primeru posilstva in spolnega nasilja cim prej na vsak nacin preden se umijete oz najkasneje v urah pojdite h ginekologinji svoji ali deurni ki vas bo pregledala ter ugotovila sledove sperme in morebitne pokodbe ko je to za vami lahko mirno razmislite ali boste posilstvo oz spolno nasilje prijavili ali ne posilstvo oz spolno nasilje lahko prijavite na policijski postaji ali deurnemu kriminalistu na upravi za notranje zadeve ce se takoj odlocite za prijavo ni treba da greste sami na zdravniki pregled ker vas bodo tja odpeljali policisti ce posilstvo prijavite to pomeni da bo policija sproila preiskovalni postopek ki bo tekel neodvisno od vas temu bo sledil sodni postopek z obravnavo na sodicu v teh postopkih nastopate kot prica na sodicu pa zastopa vae interese dravni toilec oz toilka ce ste posilstvo ali spolno nasilje doiveli v zakonski zvezi ali izvenzakonski skupnosti morate na dravnem toilstvu sami vloiti predlog za pregon obtoenemu v sodnem postopku drava zagotavlja odvetnika vam pa ne ce potrebujete informacije o postopku se lahko obrnete na sos telefon ali na pravno pisarno na metelkovi poicite osebo ki ji zaupate in ji povejte kaj se vam je zgodilo ce takne osebe nimate poklicite na sos telefon zaupna oseba ali sodelavka sos telefona naj vas ce to elite spremlja k zdravniku ob prijavi in v postopkih ki bodo sledili laje vam bo ce vam bo kdo stal ob strani ko prvi ok mine se nikar ne zaprite vase pogovarjajte se z ljudmi ki jim zaupate dajte duka svojim custvom ne zadrujte jih v sebi scasoma boste eleli na dogodek pozabiti in morda vam bo postalo al da ste posilstvo prijavili takna reakcija je normalna in dobro je da se tudi o tem cim vec pogovarjate naj vam ne bo al zaradi prijave proti vam je bil storjen zlocin in prav je da je storilec kaznovan hude trenutke v postopku naj vam pomagajo prebroditi ljudje ki jim zaupate cez cas boste na dogodek dejansko pozabili imeli boste obcutek da ste ga preboleli tako je tudi prav toda kasneje v ivljenju se lahko spomin nanj nenadoma vrne najverjetneje v kakni situaciji ki bo podobna situaciji ob posilstvu ali spolnem nasilju ob tem bodo spet prila na dan custva povezana z dogodkom ne ustraite se tega tudi to je normalna reakcija in nikar ne zanikajte svojih custev pogovarjajte se o njih obnovite dogodek premislite kako je vplival na vas in na vae ivljenje ne bojte se tega podoivljanja ceprav je mucno in bolece ne pozabite ce ste preiveli samo nasilje ste zagotovo sposobni preiveti tudi spomin nanj