ski shotokan karate international ski jpg bytes ce ste iz maribora ali okolice in bi se radi vpisali klub v katerem treniram jaz se imenuje karate do klub tabor maribor treningi potekajo v mariboru na osnovni soli borisa kidrica maribor zolgarjeva ulica pridite v ponedeljek ali sredo ob uri slovensko slika prikazuje znak skotokan karate do international zveze slovenije shotokan karate do zveza slovenije ima tudi svojo stran na internetu obiscite jo http www skif slo org beseda karate je sestavljena iz dveh delov prvi del kara pomeni prazen drugi del te pomeni roka beseda karate v prevodu torej pomeni prazna roka oziroma neoborozena roka karate ni agresiven sport dober karateist nikoli v zivljenju ne napade prvi to je nacelo karateja stopnje pri shotokan karate prvi izpit opravlja karateist za kyu beli pas z eno crno crtico pasove od do kyu imenujemo tudi solski pasovi po uspesno opravljenem izpitu za kyu lahko karateist opravlja izpit za mojstrski naziv dan crni pas tudi mojstrski pasovi imajo vec stopenj od dan do dan najvisjo stopnjo dan podelijo le redkim karateistom ce je pred tem bil nosilec dan solski pasovi pri shotokan karate kyu beli pas z eno crtico priporocen cas treningov pred izpitom mesece kyu beli pas z dvema crticama priporocen cas treningov pred izpitom mesece kyu rumeni pas priporocen cas treningov pred izpitom mesecev pri izpitih za rumeni pas se izvaja prva solska kata heian shodan kyu oranzni pas priporocen cas treningov pred izpitom mesecev pri izpitih za kyu se izvaja kata heian nidan kyu zeleni pas priporocen cas treningov pred izpitom mesecev pri izpitih za kyu se izvaja kata heian sandan kyu vijolicasti pas priporocen cas treningov pred izpitom mesecev pri izpitih za kyu se izvaja kata heian yondan kyu modri pas priporocen cas treningov pred izpitom mesecev pri izpitih za kyu se izvaja kata heian godan kyu rjavi pas z eno crno crtico priporocen cas treningov pred izpitom mesecev pri izpitih za kyu se izvajata dve kati tekki shodan in bassai dai pri tej stopnji je na izpitnem programu tudi prosta borba jiyuu kumite kumite izvaja se dyu ippon kumite z napadi oi zuki jodan oi zuki chudan mae geri chudan yoko geri kekomi mawashi geri jodan obramba in princip kyu rjavi pas z dvema crnima crticama priporocen cas treningov pred izpitom najmanj mesecev pri izpitih za kyu se izvajata kati bassai dai in yion tudi tukaj je na programu prosta borba izvaja se dyu ippon kumite z napadi oi zuki jodan oi zuki chudan mae geri chudan yoko geri kekomi chudan mawashi geri jodan ushiro geri obramba princip kyu rjavi pas s tremi crnimi crticami priporocen cas treningov pred izpitom mesecev pri izpitih za kyu se izvajata dve kati yion ter ena izmed naslednjih dveh empi ali kanku dai s to stopnjo postane karateist kandidat za mojstrski naziv priporocen cas treningov med kyu in dan je med mesecev mesecev slovarcek nekaterih morda neznanih besed kata je zaporedje vnaprej tocno dolocenih gibov in premikov napadov in blokad kumite je spopad s partnerjem jiyuu kumite prosta borba prosti spopad s partnerjem dyu ippon kumite spopad s partnerjem pri katerem so napadi in bloki tocno doloceni kyu solska stopnja pasov dan mojstrska stopnja pasov pot do crnega pasu in naprej karateist lahko pridobi crni pas ze po stirih letih intenzivnih treningov ponavadi pa je ta pot daljsa in traja do let izpiti za posamezne dan stopnje se opravljajo v razmiku dveh do stirih let tako imajo odprte moznosti za dan le karateisti starejsi od let ki se s tem sportom ukvarjajo najmanj let priporocljiva starost za zacetek treniranja karateja je najmanj let nekateri klubi ne sprejemajo niti tistih mlajsih od let med treningi se velikokrat uporabljajo japonski izrazi za stevila oglejmo si izraze za stevila od do ichi ni san shi go roku shichi hachi kyuu juu imena nekaterih osnovnih udarcev in blokov opomba osnovni udarci se izvajajo v tri dele nasprotnikovega telesa beseda jodan poleg imena udarca pomeni da se udarec izvaja v glavo beseda chudan poleg imena udarca pomeni da se udarec izvaja v pleksus beseda gedan zraven imena udarca pomeni da se udarec izvaja se nizje oi zuki chudan udarec z roko v telo v pleksus oi zuki jodan udarec z roko v glavo mae geri chudan udarec z nogo v pleksus mae geri jodan udarec z nogo v glavo yoko geri udarec z nogo iz strani iz boka mawashi geri polkrozni udarec z nogo ushiro geri udarec z nogo z zadnje strani z obratom gedan barai blok z roko s katerim blokiramo nozni udarec mae geri chudan age uke blok z roko roko dvignemo nad glavo z njim blokiramo udarec oi zuki jodan soto uke blok z roko s katerim blokiramo udarec oi zuki chudan ali yoko geri chudan english sorry no english for now will be available soon